Jak přežít zimu bez rýmy a antibiotik? Tyto přírodní zázraky vám vybudují imunitu…

Jak přežít zimu bez rýmy a antibiotik?

Nevyhazujte slupky od banánů! Mají zázračné účinky

Nevyhazujte slupky od banánů!

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

Tichý zloděj kostí pacienty předem nevaruje: Lékaři nabízí lepší prevenci proti …

V Česku utrpí osteoporotickou frakturu každá druhá žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let.

Udržujte si »hladinku« vitaminu D: V zimě totiž výrazně klesá! Jak na to?

Jeho hladina v těle ale v zimě rychle klesá i proto, že sluníčka je zkrátka méně.

Vitaminy podle věku pro 20+ až 70+: Jaké užívat, aby neduhy řekly sbohem?

Vitaminy podle věku pro 20+ až 70+: Jaké užívat, aby neduhy řekly sbohem?

Co byste měla vědět, než si koupíte opalovací krém? Víme, na co se zaměřit

Jakým chybám při opalování předejít?

Lékařka o mýtech a chybách při opalování. Rakovinu kůže už mají i děti

Epicentrum - Jana Třešňák Hercogová

Co je důležité pro podporu a fungování imunitního systému?

Nedostatek vitaminu D může zhoršit průběh covidu i chřipek: Způsobit může i další nemoci

Čechům chybí vitamin D (ilustrační foto)

Vitamín D z těla rychle mizí, zvlášť když je pod mrakem

Teplotní skoky o víkendu: Ráno až -10°C, přes den i 15°C. Sledujte radar Blesku

O víkendu nás čekají teplotní skoky

Víte, co způsobuje nedostatek vitamínu D? Možná se budete divit

Vědec radí, jak vybudovat odolnost vůči covidu: Očkování, spánek, sluníčko a málo cukru

Neurovědec odhalil pět způsobů, jak si vybudovat odolnost vůči covidu.

Odbornice na výživu: 10 nejdůležitějších vitaminu a minerálů pro zdraví!

Obávaná osteoporóza: Jak se bránit „tichému zloději kostí“?

Na 20. říjen připadá Světový den osteoporózy.

Objevte až 72hodinovou hydrataci pleti díky síle vitaminu D

Vitamín D je pro všechny zdarma! Jak na to?

Ochrání nás sluníčko před koronavirem? UV záření pomáhá v boji s covidem, dokázali vědci

Ochrání nás sluníčko před koronavirem? UV záření pomáhá v boji s covidem, dokázali vědci

Posilujete imunitu proti covidu? Experti řekli, co může být nebezpečné

Jak je to s doplňky stravy v době covidové?

Nebojte se rybího masa: Tyhle tři pokrmy vám zachutnají!

Tučnější ryby jsou skvělé pro naše zdraví.

Z Norska míří do Čech kamiony plné imunity

2 typy vitamínu D: Který je ten pravý pro vaše zdraví?

2 typy vitamínu D: Který je ten pravý pro vaše zdraví?

Nedostatek vitaminu D ohrožuje také kosti, varuje odborník

...

Bráníte se koronaviru vitaminem D? Pozor na množství, může být toxický, varují lékárníci

Vitamin D může být toxický

Kila pod kontrolou: Proč potřebujeme vitamin D a kde ho vzít?

Kila pod kontrolou: Proč potřebujeme vitamin D?

Starý »dobrý« rybí tuk! Podívejte se, na co všechno funguje

Pouze 1 % populace ČR má dostatek vitaminu D ze stravy.

Můžu chytit koronavirus z kapra? Riziko hrozí hlavně lidem, kteří porušují zvyk

Ryby versus koronavirus: Jak to je? A co štědrovečerní večeře?

Oslavovaný vitamin D: Všelék, který „zatočí“ s covidem? Pravda je na půl cesty

Sluníčko a ryby, to je pro vitamin D nejdůležitější.

Déčko nejen pro mimina. Češi ho berou kvůli covidu útokem, krabička prozradila i Babiše

Andrej Babiš má na stole doplněk stravy s vitaminem D.

»Déčko« chrání proti covidu! Které potraviny vitamin obsahují?

Státní zdravotní ústav upozorňuje: Není ryba jako ryba.

Jak na zdravé opalování u dětí a miminek?

.

Využijte letních dní k praktikování jógy venku. Co musíte vědět, než začnete?

Jak mít dostatek vitamínu D po celý rok?

Dr. Vejce – mini Pavlova

Rychlá a levná obrana proti koronaviru? Vědci prozradili, jaký vitamín zabírá

Rychlá a levná obrana proti koronaviru? Jezte vitamín D, radí vědci z Bruselu.

Vitamin D k podpoře imunity: Vědci prozradili, kde je ho nejvíc a kde ani kapka!

Státní zdravotní ústav upozorňuje: Není ryba jako ryba.

Vitaminem D proti koronaviru? Odborníci vysvětlili, jaký by mohl mít vliv

Jak pomáhá vitamin D v boji s koronavirem?

Je vaše dítě stále nemocné? Nejspíše mu chybí jeden vitamín - a "céčko" to není

I vám nejspíš chybí vitamin D. Odborníci nám poradili, jak ho v zimě nejlépe doplnit

Nedostatek vitamínu D způsobuje kožní problémy, ale i vážnější zdravotní potíže

Jak lépe přežít zimu

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.